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ミモレ篠路の家庭菜園とひなたぼっこ&お祝い

雨の日が続いていますが、ミモレ篠路では先日、家庭菜園で赤カブの収穫をしました😋沢山採れたのでご飯のおかずにしましょうね😀その他にも、きゅうりやトマトなすびなどが育ってきているので皆さん収穫できる日を心待ちにしています🍅🥒🍆🥕

そんな家庭菜園を横目で見ながら女性陣はのんびりとひなたぼっこ🌞天気の良い日は適度に太陽の光を浴びると心と身体に良いそうですよ😊豆知識として、太陽の光を浴びると、幸せホルモンと言われるセロトニンが分泌され、このセロトニンは脳にも刺激が与えられ、うつ病の予防や治療に効果があるそうです📔天気の良い日は、時々ひなたぼっこをしましょうね☀そんな中、Nさんは、暑すぎてシャツ1枚になっていましたけどね💦


さて、6月生まれの方のお誕生会をしましたが、K子さんは25日でなんと米寿を迎えました‼おめでとうございます🎊
K子さんは、88歳とは思えないほど若々しくてお元気です😉私達もこの若さ見習いたいです😍いつまでもお元気でいて下さいね✨✨

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